周冬雨真的有162吗,赵露思从92斤瘦到79斤

大家好啊！我是巧“小小”，今天给大家带来一篇关于周冬雨和赵露思的趣闻八卦。

来聊聊周冬雨有没有162这个身高吧。你们知道吗，这个问题可是让很多人疑惑不已。有人说她身高只有158，有人说她有162，还有人说她可能更高一些。明星的身高真的是一个很敏感的话题，很多时候都会被夸大或缩小。根据我所了解的信息，周冬雨的身高确实是162，虽然不是很高，但她的才华和魅力不输给任何一个大长腿。

来聊聊赵露思的减肥故事。你们知道吗，赵露思曾经是一个有点胖胖的姐。她为了拍戏，下定决心减肥，努力锻炼身体，控制饮食。经过不懈努力，她成功从92斤减到了79斤，简直是让人惊叹不已。减肥可不是一件容易的事情，需要毅力和耐心。大家要减肥的话一定要科学合理，不要盲目追求瘦身哦。

说到减肥，来聊聊一些相关的吧。减肥的关键是控制热量摄入和增加量。合理的饮食结构和均衡的营养摄入是非常重要的，不要过度节食或暴饮暴食。适当的也是减肥的好帮手，可以选择自己喜欢的方式，比如跑步、游泳、瑜伽等等。记住，减肥要健康，不要为了追求瘦而伤害自己的身体哦。

赵露思，还有很多明星都有过减肥的经历。比如，杨幂曾经减肥成功，从一个丰满的姐变成了的小蛮腰；还有迪丽热巴、李沁等等，她们都是科学的方法减肥，展现了自己的好身材。

好啦，今天的八卦就到这里啦！我想大家喜欢我的分享。如果你们还有其他问题或者想了解更多要说的事，随时来找我哦！我会一直陪伴在你们身边，为你们找资料疑惑。记得保持好心情，每天都开心快乐哦！